散打培训班课程特点：即可健身、又可防身泄压！战术全面，能将上下肢的配合运用发挥到极致。

适用人8-50岁身体健康，无心血管疾病者，有需要锻炼身体、发泄压力、有防身、减脂需求的人群。

济南散打培训班得知：散打是中国功夫经过提炼和改造后，以擂台比赛为形式的一种现代体育竞技项目。散打运动是一项较劲、斗智斗勇的激烈项目。以踢、打、摔为内容，以双方徒手格斗为形式的对抗体育竞赛项目；该项运动具有强身健体、防身自卫的实用价值。

学会和掌握散打的基本技术和防身本领，能够拥有强壮身体、钢铁般的意志和防身自卫的本领！